いい食事は、空腹に始まる

(2011年09月09日)

みなさんは、今朝は何を食べましたか? 
私は自己流ちゃんこなべ!
 
しょうゆ味をベースに作っています。とてもうまかった
ですよ~!
 
朝ごはんを食べない人が多くいると聞きます。
朝ごはんをしっかり食べると体にもいいことは、皆さん
ご存知ですよね。

フランスのことわざに、「いい食事は、空腹に始まる」
という言葉があります。 


みなさん、身体に、脳に、汗をかいておいしい食事を
とりましょう